ファーギーの身長と体重はいったいどれぐらいなんだろうね | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

ファーギーの身長と体重はいったいどれぐらいなんだろうね

★飲むだけで痩せたいならコレだね★
⇒わたしが「30日間飲むだけで5キロ痩せた体験記録」はコチラ

こんにちは。
ふわふわのかき氷が食べたいアオイです。

大きな氷を大きな機械で削るかき氷、
あれがふわふわで美味しいんですよね。

最近のはガリガリで悲しいです。

2013y08m19d_215442045

ヒップホップグループのブラック・アイド・ピアーズの
紅一点のファーギーは現在妊娠中なんですよね。

お腹の中の子供は、どうやら男の子みたいです。
全米のテレビ番組で旦那様とインタビューに答えてました。

ファーギーといえばミュージカル「ナイン」で、
クラマーなイタリア人娼婦を演じるために、
体重を10㎏も増やしたことがあるそうです。

旦那さんが浮気をしたということで、
即ダイエットに励んだそうです。

ファーギー曰く、一番のリベンジは
悩殺ボディになることなんだとか。

2013y08m19d_215553876

そのダイエット方法はオーソドックスに
エクササイズと食事制限。

ヨガとピラティスとボクシングを組み合わせた
ピロキシングというものも取り入れたんだとか。

ファギーの身長は162㎝、体重はハッキリ
していませんが10㎏の増減はすごいです。

ピロキシングで頑張ったんでしょうね。

ピロキシングは呼吸法のダイエットピラティスと、
ボクササイズを組み合わせた新しいダイエット。

1時間で800kcalも消費するという凄いダイエットです。
全身のシェイプアップに効果があります。

そのおかげでしょうか、画像を見てもファーギーも
体型元通りですよね。って、現在妊娠中でした。

2013y08m19d_215707693

出産後はまたこのダイエットをするのでしょうかね。

最後にファーギー姉さんの動画です。

<映画『NINE-ナイン-』 予告 >

今回はこれでお開きに。
ご拝読ありがとうございました。


★飲むだけで痩せたいならコレだね★
⇒わたしが「30日間飲むだけで5キロ痩せた体験記録」はコチラ




サブコンテンツ

このページの先頭へ