まぶたが痩せる方法はこれだ! | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

まぶたが痩せる方法はこれだ!

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こんにちは。
寒い時のメガネは温かい部屋に入ったり、鍋を食べたりする時に
不便だと思っている、アオイです。

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太っている時とダイエットに成功して痩せた時と、
スタイルだけではなく顔も変わってしまうんですよね。

痩せたら美人になったという話もよく耳にします。

例えば輪郭が痩せればすっきりとして、
顔が小さくなりますよね。

同じようにまぶたの脂肪もとれれば、憧れの二重まぶたに
なることも可能です。

まぶたの上の余分な脂肪とは、眼窩脂肪や眼輪筋の
周りについた脂肪です。

ここに余分な脂肪があると、目が腫れぼったく見え、
いつも眠そうな印象の表情になります。

まぶたを痩せさせる方法としては、目の周りのマッサージが
有効ですが、目の周りは柔らかい皮膚なので優しく
マッサージしてください。

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大きく目を見開いた状態で、まぶたの上を押し上げるように
マッサージして下さい。

目のマッサージにもなりますので、感覚としては
気持ちいいという感じです。

その際に眼球を押さないように注意してください。
マッサージは、自分の顔の彫が深くなるというイメージです。

このまぶたマッサージを行いながら、普段のダイエットで
脂肪を燃焼させる運動を行うと効果的です。

マッサージだけではどの脂肪も落ちる訳ではないので、
マッサージによって燃焼しやすくなった場所を運動で
消費する形です。

通常のダイエットにこのまぶたを痩せさせるマッサージを
加えれば、痩せた時のあなたは目元パッチリの美人に
生まれ変わっているかもしれませんよ。

<目の回りのむくみ解消マッサージ >【動画】

今回はこれでお開きに。
ご拝読ありがとうございました。


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