ソイジョイってダイエット効果あるのかな? | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

ソイジョイってダイエット効果あるのかな?

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こんにちは。
家の前で工事が始まり、ちょっと昼間うるさい騒音に悩んでいる、
アオイです。

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ソイジョイって美味しいから時々食べていましたが、
ダイエットにも使えそうな製品なので調べてみました。

ソイジョイの成分はもちろん大豆が主です。

けれども大豆だけでなく、種類によってナッツや乾燥フルーツが
入っているので、栄養豊富なお菓子です。

一本約130キロカロリーですから、組み合わせによっては
十分にダイエット中の置き換えに使うことができます。

ソイジョイは低GI食品ですから、
糖質の吸収が穏やかになるので太り食いとされています。

ソイジョイでダイエットをした人は、全く変わらなかった
という人もいれば、体重が落ちたという人もいます。

いずれにせよ人によって効果がまちまちであることは否めません。

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食間の空腹時に食べるものとしてはかなり優秀のようで、
腹持ちがすごく良いという人が多かったです。

ダイエット製品として販売されているわけではありませんが、
かなりダイエットにも良いようですね。

ただ味が問題みたいです。

美味しいのでついつい2本目を食べたくなってしまうんだそうですよ。

せっかくダイエットしながら空腹をしのぐために食しているのに、
つい手が出てしまうのならば危険としか言いようがありません(笑)。

種類も13種類もありますから、
きっとお好みの味を見つけることができるのではないでしょうか。

持ち運びも便利なので、バッグに入れておくのも良いですよね。

<SOY JOY 勝手に会議中継編30秒ver >【動画】

今回はこれでお開きに。
ご拝読ありがとうございました。


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