西野カナが激やせした方法とは?ちなみに体重は? | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

西野カナが激やせした方法とは?ちなみに体重は?

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こんにちは。

最近寒さのせいか、夜中にトイレで起きてしまうアオイです。
やはり寝る前のビールで晩酌がいけないのでしょうか。

確かにダイエットには寝る前だめー!なのは分かっているんですけどね。
意志が弱いです。

そしてビールの誘惑にも弱いです…。

ちょっと前に騒がれていましたが、西野カナちゃんすごい
痩せましたよね。

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(太っているときの動画が見つからなかったので、逆に激やせしている
のが分かりやすい動画を見てくだされ。)

■西野カナ LIVE 2013 – GO FOR IT!! & Always

あの激ヤセ方法をテレビで語っていたのを聞きました。
なんでも「夜6時以降は食事をしない」だそうでした。

もちろん水分も取らなかったようです。

そしてあいている時間は「ジョギング」をしたとか。

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もうそれを聞いただけで、彼女の意志の強さに驚いてしまいました。
私なんぞは夜ビールの誘惑にさえ負けてしまうのに。

その甲斐あってでしょうか、アルバムジャケットの彼女の写真は
スレンダーでとてもかわいく写っています。

一時期激太りと言われていましたが、今では別人ですよね。
間食をなくしたのも効果があったようです。

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ともかく彼女の「痩せたい」という気持ちが、
すべての誘惑に勝ったのでしょう。

体重は非公開のようですが、1か月で大体7~8キロ痩せたようです。
見かけからすると47、8キロといったところでしょうか。

(ちなみに身長は158cmみたいです。)

足もスッとしてきれいですよね。

1か月くらいでそんなに痩せるのなら、試してみようかなと思って
しまいそうです。

が、ツアーを抱える売れっ子の彼女のこと、きっとトレーナーさんを
付けてきちんとした指導の元励まれたダイエットなのだろうと思います。

夜のビール控えたら、脂肪とともにお財布にも優しくなりそうですよね。


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