畑野ひろ子って昔ダイエット法を公開してたね。で最近は劣化したという噂が・・・ | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

畑野ひろ子って昔ダイエット法を公開してたね。で最近は劣化したという噂が・・・

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こんにちは。
夜中にトイレに行きたくなると、電気をつけないアオイです。

暗闇の中を手さぐりしながらトイレに向かいます。
明かりつけると起きちゃいませんか?

畑野ひろ子さんって、昔ダイエット方法を公開していましたよね。
なんでもモデルを始めたばかりの頃に、8キロも減量したんだとか。

方法としては、夜6時以降は食べないという方法で、
1年かけて落としたんだそうです。

その後のスタイルキープ方法では、夕食を軽めにし、炭水化物を
減らしているんだそうです。

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サッカー選手のご主人(鈴木啓太)が言うには、ランニングするのが
一番体重が落ちるとか。

代謝が上がるため、肌の調子も良くなったそうです。
うらやましい限りですよね。

初めて出版したスタイル本「HIROKO HATANO Lady days」は、
すべてをさらけ出しているということですが、スタイル本としてだけでなく、
ご主人とのラブラブショットも公開しているんだとか。

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料理の話もしているそうで、結婚してから栄養に気を付けた料理を
しているんだそうです。

アスリートの妻としての自覚があるんでしょうね。

自分自身もスタイルに気を使いながらも、食事に気を付けていて、
しかもカロリーはあまり意識していないんだとか。

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柏原崇と結婚していた頃よりは少し劣化したような気もしますが、
寄る年波にはかないませんから仕方ないのかな。

本の表紙よりは少し老けた感じになっていますよね。

2013y05m25d_003119610

http://ameblo.jp/hatano-hiroko/page-14.html#main

今回はこれでお開きに。
ご拝読ありがとうございました。


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