「実践したダイエット」の記事一覧 | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

「実践したダイエット」の記事一覧

一種類食べ続けダイエット

こんばんは、様々なダイエットに挫折し 続けてきたアオイです。 考えたらきりがありません、食べ物系を我慢する ダイエットはことごとく挫折しました。 我慢した後で食べてしまうと余計に食べちゃうとか、 後で体が余計にカロリーを・・・

昔、ヨーグルトダイエット実践したことあるよ

こんばんは。 昔は地震が起きるとすぐに動いてドアや窓を開けたり、安全な場所に 移動したりしたものですが最近は大きな地震でも壁に張り付いて いるだけになってしまいました、アオイです。 自分でもヤバいなとは思っているんですよ・・・

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