「お腹」タグの記事一覧 | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

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痩せる呼吸法を伝授するよ

こんにちは。 寒さで風邪をひくと、すぐに鼻に影響が出てしまう、 アオイです。 鼻かぜの口呼吸が嫌ですよ。 呼吸方法で痩せる話をご存知でしょうか。 ドローインダイエットはインナーマッスルを 鍛える呼吸方法です。 お腹をへこ・・・

冬は便が出にくい季節ですよ

こんにちは。 生活環境が少し変わるだけで、体に影響が出てしまう、 アオイです。 例えば便が出にくくなったりですが、冬には便秘が ひどくなったりするらしいですよね。 なぜ冬には便の出が良くなくなってしまうのでしょうか。 ま・・・

お腹が痩せると言われている機械(マシン)ってどうなん?

こんにちは。 靴屋で健康サンダルを見つけて買ってみたのですが、 履いてみたら痛いのなんの、歩きながら悶えているアオイです。 これは体重が増えてツブツブにかかる痛みが増えたからですか? それとも体中が不健康なの? テレビの・・・

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