「お腹まわり」タグの記事一覧 | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

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わき腹をダイエットする方法とは」?

こんにちは。 前髪が伸びたので鏡を見ながら切ったら、ほんの少し右上がりになった、 アオイです。 まあ、ファッションということで…。 わき腹のぷよぷよが気になる最近です。 特にデニムをはくと、なんとなく上に脂肪が 乗っかっ・・・

痩せる呼吸法を伝授するよ

こんにちは。 寒さで風邪をひくと、すぐに鼻に影響が出てしまう、 アオイです。 鼻かぜの口呼吸が嫌ですよ。 呼吸方法で痩せる話をご存知でしょうか。 ドローインダイエットはインナーマッスルを 鍛える呼吸方法です。 お腹をへこ・・・

歳を取ると脂肪を落としにくくなるパーツ

こんにちは。 歩きながらウインドウに自分の姿を写した時に、結構がっかりする、 アオイです。 足が短いのは生まれつきだから仕方ないとして、やはり太ってきているよね と思うとやりきれません。 年齢とともに特に脂肪を落としにく・・・

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