「お風呂」タグの記事一覧 | 絶対痩せる方法|40代女ダイエット日記

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岩盤浴で痩せるコツってあるのかな?

こんにちは。 寒い冬でもなんとなくアイスティーを注文してしまう、 アオイです。 ゆっくり温泉にでもつかりたいものですよね。 そういえばただ寝そべっているだけに見える岩盤浴が、 ダイエット効果が高いって知っていましたか。 ・・・

サウナは汗かくだけでダイエット効果なんてないよ

この間空を見上げたら一塊の雲に横線が何本かはいっている のを見て、ウリ坊みたいだなと思ったアオイです。 気象は時々不思議な現象をおこしてくれますよね。 雲を見るのは結構好きです。 でも、まん丸い自分みたいなのを見ると…、・・・

お風呂で痩せる方法とは?

こんにちは。 お風呂の中で歌うのが好きなアオイです。 新しい曲を知らないので恥ずかしくてカラオケで歌えないから お風呂で歌ってるんですけどね。 お腹から声を出して歌うのって、ダイエットになるんでしょうか。 それともソプラ・・・

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