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「便秘_改善」タグの記事一覧

冬は便が出にくい季節ですよ

こんにちは。 生活環境が少し変わるだけで、体に影響が出てしまう、 アオイです。 例えば便が出にくくなったりですが、冬には便秘が ひどくなったりするらしいですよね。 なぜ冬には便の出が良くなくなってしまうのでしょうか。 ま・・・

水分補給の落とし穴

こんにちは。 暑くなると冷たいものが飲みたくなってしまう、 アオイです。 でも、みんなそうですよね。私は特に冷たい生ビールを 飲みたくなりますねぇ~。 真夏の水分補給に、大きな落とし穴があるのを ご存知でしょうか。 汗を・・・

とっても頑固な便秘でも効果的な食べ物とは?

こんばんは。 新しもの好きのアオイです。 スーパーでイタリアフェアをやっていたので、本場の ティラミスのお菓子買ってみました。 甘さもちょうどで美味しかったです。 出るものが出ないって、辛いですよね。 何のことかって?ズ・・・

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